眼角渗出了些许生理性的泪花，做梦，说明睡眠质量并不算太好，睡着之后被艾瑟拉着唠了一会儿，虽然时间不算很长，但也破坏了米安原本规律的生物钟。 “早上好，米安。”穆森从书页中幻化出身形，“美好的一天从清晨的锻炼开始，来吧，米安，先简单来三百个俯卧撑和深蹲热热身……” “不，穆森先生，今天我就不锻炼了……”米安打断了穆森的话，声音带着些许急切。 穆森微微一愣，随后恍然大悟，立马为米安找到了合理的解释，发出一阵大笑：“嚯哈哈，是吗？今天要休息吗？确实，劳逸结合也是很重要的，若是负担太重，只会适得其反，那今天就让肌肉好好放松吧……需要我推荐你几个放松操吗？或者，如果你不嫌弃的话，我还可以帮你按摩酸痛的肌肉……” “停停停，穆森先生……”米安连连摆...

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